陥没乳頭で悩んでいる女性は年々増えてきており、5人に１人とも言われています。陥没乳頭の方は決して少なくありません。

陥没乳頭の場合、見た目の問題だけではなく、陥没乳頭の方は汚れが溜まりやすく、ニオイを発する原因になる可能性も否めません。また、赤ちゃんに母乳を飲ませづらくなってしまったりと将来深刻な問題へと発展してしまうケースもあります。

陥没乳頭は主に仮性の陥没乳頭、真性の陥没乳頭の２種類があり、重度の真性陥没の場合は、乳頭部切開外科手術が必要なケースもあります。

しかし、ほとんどの陥没乳頭は正しいホームケアを行うことで、真性・仮性の場合、共に改善が期待できます。

陥没乳頭を改善するために大切なのは、普段から清潔なケアを行った上で、乳頭を適切な大きさになるようにご自身でマッサージを行ってみることです。

乳頭部の成長促進・血行の促進・乳腺成長を目指し、まずは理想のぷっくりを目指してホームケアを始めてみましょう。