授乳を始めるベストなタイミングは、産後すぐです。乳房は産後2日目まで柔らかいのですが、3日目から急に張って硬くなります。そのため乳房が柔らかいうちに、赤ちゃんに吸わせるのが大切です。
赤ちゃんに吸わせれば吸わせるほど、飲みやすい乳首になるはずです。分娩後はまず体力回復のためにしっかり寝て、目覚めたら赤ちゃんを横に寝かせて欲しがるたびに吸わせましょう。中に入りこんでいる乳首を指で押し出すと、一時的に乳首が出て赤ちゃんは吸いやすくなります。

授乳を少しでもスムーズに行うためにも早いうちからマッサージを行い、柔らかい皮膚に整えておくことも一策です。ただし妊娠中のマッサージは早産になりやすいと言われていますので、注意してください。
また、痛みがある時や傷ができた場合は無理をしないでください。